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建投通泰公司举行科学健身活动

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为减缓员工事情糊口中的肉体慌张和疲倦,将健身运动应融入到日常生活中,1124日,建投通泰公司约请专业健身锻练作科学健身现场指点,公司20余名员工到场活动。

健身锻练从运动饮食保健等方面解说了科学健身原则,并指点各人做不受场地限定、可操纵碎片化工夫能完成的有氧健身操。员工们随着锻练跳起了热力四射的有氧健身操,颠末1个多小时淋漓尽致的练习,各人身轻体健,配合体验了运动带来的安康与欢愉。

此次健身活动提高了各人科学健身认识,培育了员工科学熬炼的良好习惯,使各人把握了科学的熬炼办法,各人将以愈加安康的体格,丰满的热忱,投身到事情中。

(建投通泰公司供稿)

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